Musimy wiedzieć, że okresu menopauzy nie da się uniknąć. To naturalny etap w toku życia każdej osoby płci żeńskiej. Na nieszczęście często wchodzeniu w ten okres towarzyszą uciążliwe objawy. W jaki sposób sobie z nimi dać radę? Przede wszystkim rozpocząć działania zapobiegawcze od razu po spostrzeżeniu pierwszych oznak. Do tych szczególnie charakterystycznych możemy przyporządkować takie…
